産後プラス急流のダウンロード
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産後1ヶ月は産褥期 産後1ヶ月の間は、「産褥期（さんじょくき）」と言い、安静に過ごさなければなりません。出産により傷つきダメージをおった身体を癒すことと、育児の生活リズムに馴染むために必要だからです。 この時期に無理をしてしまうと、傷の治りが遅くなり常にどこかに不具合 産後をゆったり過ごす「産褥入院」とは 体の回復と育児のスタートという産後は、とてもデリケートな時期。産後をおだやかに過ごすために、出産前からいろいろと準備をしておくことは大切です。 9週の壁で赤ちゃんの心拍停止…「魔の9週」は 2020/06/21
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